幸せの法則コミュニケーションワークショップ　モニター開催しました　

　

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SANAE

ますださなえ 快適な暮らしクリエーター 兵庫県宝塚市在住　大学生2人の母親 HYGGE（ヒュッゲ）幸せを呼ぶ子育て術 主宰 一般社団法人　幸せの法則人材育成協会　代表理事 元幼稚園教諭・保育士・ベビーシッター　計１３年勤務 整理収納アドバイザー１級 幸せの法則®マインドフルネスリーダー 幸せの法則®コミュニケーションワークショップ・セルフコンパッション認定カウンセラー 聴き方検定1級 思考と心、おうちを整える方法を講座開催。

コミュニケーションワークショップ　モニター開催しました

今日は「幸せの法則」コミュニケーションワークショップ　モニターの方にご参加いただきました✨

お子様連れの方もいらっしゃり雨が心配でしたが、来られる時と帰られる時には雨がやんでいたのでよかった～

幸せの法則受講生、過去のおうちレッスン受講生がご参加下さいました。

コミュニケーションワークショップの目的は、上手く話せるようになるための講座ではありません。

自分の心を大切にする意味が分かるための講座です🎵

私自身、幸せの法則　コミュニケーションワークショップを構築された　なかたみかさんのコミュニケーションワークショップを4回位受講しましたが、自分の心に気づいていなかった事に初めは衝撃を受けたのを今でも鮮明に覚えています。

受講する度自分の心を分かってあげられるようになり、今では自分とのコミュニケーションを楽しめるようになっただけでなく家族、出会った人とのコミュニケーションを心から楽しめるようになりました。

自分の心に蓋をしていませんか？

こんな風に思ってしまう自分は良くないんだと自分で自分を責めていませんか？

そのイライラが、意外に子どもに飛び火している事もよくあります。（私が実際そうだったのでよく分かります）

例えば人から言われた言葉に傷ついたり、子どもの時に言われた言葉がずっと引っかかっている。など

コミュニケーションワークショップでは、自分の心を解放してあげる事に繋がるため、心を話しながら涙される方も多いです。

泣く事は恥ずかしい事でもなく、心のデトックスになります✨

それだけ心は泣きたい位悲しかった、辛かったという事です。

子育て中は忙しすぎて自分の心を蔑ろにしてしまいがちですが、自分の心を大切にする事は子どもに力を注ぐ以上に大切です♡

モニターで受講して下さった方より

• 小さい時から私はここにいていいのかと思っていたが、心を話せた事で心が喜んでいるのを感じた
• ここは何でも話せる安心・安全な場だと思った
• 親にコントロールされて育った事で子どもにも同じような事をしてしまっていたが連鎖を止めたい
• 人を羨ましいと感じる自分が嫌だった

心にフォーカスする事で、蓋をしていたものが出るのでしんどい。と感じる方もいらっしゃいますが、どんな感情も自分から湧き出た大切な気持ちです。

モニターにご参加下さいました皆様ありがとうございました✨

私自身皆様より沢山の事を学ばせていただき心より感謝いたします♡

来月モニター開催終了後、来年1月より本格的にコミュニケーションワークショップを開催予定なのでまたご案内させていただきます✨

苦手だった私も出来るようになったからこそお伝えできるコミュニケーションワークショップ🎵

対面・zoomにて開催予定です✨

もっと自分を大切に♡

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