幸せの法則®~幸福度の高い自分の育て方~3期生レポ

 

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ますださなえ 宝塚市在住 HYGGE(ヒュッゲ)幸せを呼ぶ子育て術 主宰 快適な暮らしクリエーター /元幼稚園教諭・保育士・ベビーシッター 計13年勤務 /整理収納アドバイザー1級 /2児の母親(高校生の娘・大学生の息子) /2匹の犬と暮らす /幸福度の高い北欧の暮らしを日本でも実現『HYGGE』(ヒュッゲ) 『おうちを楽しむ』『子育てを楽しむ』『家族を楽しむ』『自分を楽しむ』方法を快適な暮らしクリエーターがお届けします

自分が変わると周りが変わる

 

先週は、幸せの法則®~幸福度の高い自分の育て方~3期生 3回目でした。

 

ご主人と些細な事で言い合いになり「もういいわ」と言って怒ってふて寝したり

思うようにいかなくて、イライラが募り一緒に過ごす事がしんどい。一人になりたい。話合う事も面倒になる。

ご主人と考え方が違いタイプが違うため、歩み寄るのも難しい、話しても伝わらない、いっそ割り切って1人でいる方が楽なのではないか。と感じられたようです。

 

 

セルフコンパッションで心を吐き出し、心を解放しました。

セルフコンパッションは自己肯定感を高め、自己受容、自尊心を育む事につながるプログラムです。

セルフコンパッション単体で受講していただく事も可能です)

ご主人に対してイライラする原因理由は必ずあります。話をお聴きしながらその理由をお伝えすると、とても納得されておられました。

理由が分かると安心に繋がり、受講生の表情も穏やかになっていきます。

 

 

小学校に勤務されている受講生。

仕事ではプロとして子どもと関わる仕事をしていても、我が子となると思うように子育てをしにくい事を私自身も体験しているので、子育てのお悩みもとても良く理解できました。

幸せの法則®は、お悩みをお聴きする中でこちらがジャッジしたり、否定する事は一切ありません。

まずは出してもらう事に意味があり、出す事で解決していくいため、話ながら涙が出たりする事も良くある事です。

悩みを話ししながら涙が出るのは、自然な事。解毒なんです✨

 

 

3回目の講座は個性・才能について。

セルフコンパッションのワークをして頂き受講生の才能についてもお伝えしました。

ワークをして頂くと、自分の事が良く理解できるため自信になります✨

 

受講後ご感想をお聴きしました。

  • 変われそうな気がしてきた
  • 夫婦の事を理解できた
  • 経験したからこそ分かるんだと思った

 

その後コミュニケーションワークショップを受けて頂きました。

コミュニケーションワークショップを受けて頂くと、心を言葉にして話せるようになるため誤解や思い込みに繋がらないため、自分が我慢さえしたら。相手に我慢してもらったら何とかなるのに。という事は一切なくなり、双方にとって調和が生まれるので、真のコミュニケーションを楽しめるようになってきます。

 

ご感想をお聴きしました✨

  • あの時こうしていたらよかったかもしれない
  • 次はそうしてみよう!
  • 次出来そうな気がしてきました

と仰っておられました💕

 

最後にお子様が様子を見に来てくれたので、一緒に記念写真を撮りました✨

ママの心が軽くなると、エネルギーが変わるので周りが変化します✨

その後、ご家族でかくれんぼをして遊んだり、踊ったりしておうち時間を楽しまれたそう!

お子様からの提案で家族で写真を撮られたそうで、何にもない普通の日ですが、みんなで過ごせて幸せな一日です✨とメッセージも下さいました💕

数時間前は、ご主人との関係で悩んで涙されていたのが家族みんな満面の笑み✨

 

喧嘩したり、言い合ったりするのは悪ではありません。

これは、兄弟喧嘩も幼稚園、学校での子ども同士の喧嘩も同じです。

真のコミュニケーションが出来るようになると、不必要にやめさせたり、あなたが悪い。と裁判しなくても、解決できます✨

 

 

誰だって生きていたら色々な事があります。

夫婦喧嘩しても、仲良くなっていく過程を子どもに見せていけばいいだけ✨

結果だけでなくそのプロセスが大切だから。

子どもは大人が思っている以上に良く見ています👀✨

みんなが幸せになる幸せの法則®を多くの方に知って頂きたいと思います💕

その理由は、ただ一つ✨

幸せの法則®シリーズは、様々な悩みを解決できる幸せになるためのルールブックのようなものだから。

クラスのいじめ問題、人間関係、自分自身のしんどさを抱える教育関係にお勤めの方にもおススメです✨

 

 

受講生が小学校で勤務されている事で多くの子ども達が変化していくのが容易く想像できワクワクします💕

認定講師にもなりたい!と言ってもらえて更に幸せでした✨

また来月お会いできるのを楽しみにしています💕

幸せになっていく受講生が私にとっての幸せです✨

メッセージを頂き、この仕事をして本当によかった!と思いました💕

 

 

幸せの法則®~幸福度の高い自分の育て方~

初回は、12月7日㊋・11日㊏開催します✨

詳細は下記よりご確認下さい。

 

幸せの法則®~幸福度の高い自分の育て方~

 

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ますださなえ 宝塚市在住 HYGGE(ヒュッゲ)幸せを呼ぶ子育て術 主宰 快適な暮らしクリエーター /元幼稚園教諭・保育士・ベビーシッター 計13年勤務 /整理収納アドバイザー1級 /2児の母親(高校生の娘・大学生の息子) /2匹の犬と暮らす /幸福度の高い北欧の暮らしを日本でも実現『HYGGE』(ヒュッゲ) 『おうちを楽しむ』『子育てを楽しむ』『家族を楽しむ』『自分を楽しむ』方法を快適な暮らしクリエーターがお届けします
 

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