自分が変化する事で、起こる出来事がまるで変わる幸せの法則®基本編

　

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SANAE

ますださなえ 快適な暮らしクリエーター 兵庫県宝塚市在住　大学生2人の母親 HYGGE（ヒュッゲ）幸せを呼ぶ子育て術 主宰 一般社団法人　幸せの法則人材育成協会　代表理事 元幼稚園教諭・保育士・ベビーシッター　計１３年勤務 整理収納アドバイザー１級 幸せの法則®マインドフルネスリーダー 幸せの法則®コミュニケーションワークショップ・セルフコンパッション認定カウンセラー 聴き方検定1級 思考と心、おうちを整える方法を講座開催。

夫婦関係も職場の人間関係も変化した受講生

今日は、幸せの法則®～幸福度の高い自分の育て方～（基本編）プライベート講座2回目でした。

1か月の変化をお聴きしてこんなにも変わるのだとビックリしました！

• 仕事での失敗をある事を意識して行動した事で、これまで責められていたように感じていたのが、分かり合える事に繋がって安心に変わった
• 職場で心を伝えた事で、何回でも聞いたらいいから、と言ってもらい分かち合う経験ができほっとして仕事に行くのが楽しくなった
• 結婚して25年、ご主人に対して、いつも責められているように感じ、世話になりたくない、どうせ分かってもらえない。と根深く思っていたのが、ある事を意識して行動した事で、こちらが戸惑う位気遣ってくれるように変化して、夫婦の関係性が変化して驚いている
• 子どもとの関係性もスムーズになった。イライラして怒ってもしなかった行動（部屋の片づけなど）も何も言わなくても自分から行動するようになったり、仕事での出来事を話したら、私の話を聴いて共感してくれて心が救われた

など。

1か月の様々な変化に、心がモヤモヤしていたのが、心が軽くなったんです。

そしたら心が安心しているのが分かって不安しかなかったのが、不安感がなくなってきたんです。と晴れやかな受講生の表情に、とても嬉しくなりました。

たった1か月で、こんなにも変化したのは紛れもなく受講生が行動した努力の賜物です✨

絶対変わりたいんです！と強い意志でご参加下さり、私を信じて素直に行動されたのが分かり、私も受講生の幸せを信じ絶対幸せにする。と強く思いました。

お話をお聴きする中で、

• 不安になると相手の機嫌を取ってしまう自分がすごく嫌なんです。
• 人に会うと緊張して、気を遣いすぎて、人前で繕う自分に疲れて、楽しいと思えず、家に帰ってとても疲れるんです。
• いつも孤独を感じていた。
• いつも人の顔色を見て、本当は私がいない方が楽しめるんじゃないか、いる事で迷惑をかけているんじゃないかと思ってしまうんです。

と仰っておられ、

受講生の不安に思う気持ちを吐き出すセルフコンパッションで、心を楽に、そして今より更に楽に幸せになるためのアドバイスもさせて頂きました。

セルフコンパッションの後は、2回目の講座内容

「幸せの法則」「引き寄せのメカニズム・エネルギーの法則」

（エネルギーの特性を知って人生を有利に生かす方法・病気のメカニズム）

をお伝えしました。

受講後ご感想をお聴きすると、

• 気持ちがスッキリした！
• 自分の事を許せない所が根深くあるが、それを手放して許せる自分に変わりたい
• 最終的には、自分も相手も信頼できる自分になりたい

と仰っておられました✨

ランチ後は、心を言葉にして伝える、心を伝えるコミュニケーションワークショップを開催しました。

人に話すのが苦手でコンプレックスがあり、実は何冊も話し方や、言葉遣いの本、コミュニケーションの本を持っているんです。

でも読むのもしんどくて、本は溜まる一方でその本の塊を見る度、出来ていないと言われているようで余計にプレッシャーだったんです。

と仰っておられました。

本を購入していた理由は、上手く伝えられず勘違いが起こる事が多いから。との事。

幸せの法則®コミュニケーションワークショップで、心を言葉にして伝えられるようになると

人との関係の中での勘違いもなくなる事をお伝えし、楽しみながら、コミュニケーションワークショップで心を言葉にする練習をしました♡

コミュニケーションワークショップのご感想をお聴きしました。

• 思いもよらない事を自分がしゃべったので、その内容に私そんな風に思ってたんだ。と自分にビックリした
• 気持ちも楽になり、本も手放そうかなと思った

など。

私自身も毎回沢山の気づきをありがとうございます✨

私はやっぱりこの講座がほんと楽しくて大好き！

来月も楽しみです♡

幸せの法則®5期生募集

9月より5期生がスタートします♡

幸せの法則®～幸福度の高い自分の育て方～(基本編)は、以下を目的としています。

• 思考と心を学び、自分を不自由にしている思考を解放していく。
  またそれにより、心を解放していく。
• 物事が起きる仕組み、原理原則学び理解することで問題解決能力を高めていく。

講座詳細は、下記よりご覧ください。

幸せの法則®基本講座

【モニター開催】先生のための自分を大切にするランチ会開催します！

先生自身が、もっと自分を大切にすること。これが結果子どものために繋がっています。

自分を大切にするってわがままじゃないの？自分勝手じゃないの？？

自分を大切にする。とはどういう事なのかを先生のための自分を大切にするランチ会にて

お伝えしたいと思います✨

独身の先生、ママの先生、正社員、パートなど枠は一切ありません。

先生と呼ばれる職業の方ならどなたでもどうぞ！

ランチ会での中の話は、参加者皆様のプライバシーをしっかり守ります。

安心安全な場所をモットーにしていますので、安心してご参加下さいね。

7月31日(日) 11：30～14：00頃

場所　阪急西宮北口　近辺にて

料金　無料

残席1名