苦手な存在が苦手じゃなくなり、自分の嫌な所が自信になる講座

　

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SANAE

ますださなえ 快適な暮らしクリエーター 兵庫県宝塚市在住　大学生2人の母親 HYGGE（ヒュッゲ）幸せを呼ぶ子育て術 主宰 一般社団法人　幸せの法則人材育成協会　代表理事 元幼稚園教諭・保育士・ベビーシッター　計１３年勤務 整理収納アドバイザー１級 幸せの法則®マインドフルネスリーダー 幸せの法則®コミュニケーションワークショップ・セルフコンパッション認定カウンセラー 聴き方検定1級 思考と心、おうちを整える方法を講座開催。

自分の事は好きですか？？

ブログを読んで下さっている皆さんは、自分の事は好きですか？

以前の私は、自分の事が好き？と聞かれるとぞわっとしていました💦

嘘でも、好き！と言えなかったかも(笑)

その、ぞわっとするのは、何なのか。と思い出してみると、過去の私は

• 自分の見た目も好きじゃない
• 出来ない自分が許せない
• 人から言われた言葉に落ち込みやすく結構長く引きずる
• 人と比較しては、私なんて。。。と落ち込み、自分を責める
• 人に頼れず何でも自分でしなきゃ。それが当たり前だと思い込んでいた
• 人から嫌われる事をとても恐れていたので、いつも根底に嫌われないように。がありそれを軸に行動していた

など。

それが今はなくなり、とにかく軽やかになりました。

以前の私は常に、他人には嫌われないように。が軸で行動していたのでいつも人疲れをしていました。

その場にいる時は全然分からないのですが、家に帰っていつもどっと疲れが出ていました。

人疲れしている中、我が子がぐずったり、泣いたりされるとそれは、もうざわつきまくりで私の心の嵐のはじまり（笑）

傷つける言い方をしたり、怒鳴ったりが止まらなくなっていました。

一番身近である夫婦、子どもにはいつも苛立ちがつきもので自分が作り出していたのです。

それは、実は自分の出来ない事や自分の嫌いな部分を、我が子や主人から見せられていたからなんです。

そう！何を隠そう自分の心を一番映し出されるのが、我が子だから。

家族から言われた一言、子どもの態度にイラっとしたり、傷つく事ってありませんか？？

まさにそれです！！

心のざわつきとは、

• いやいや。そんな事普通しないでしょ！
• なんでここに置くの！？
• それはありえないでしょ！

と心が感じる感覚です。

いつも、嫌だった事をなかった事にしたくて、気分転換をしたりしていましたが、それは一時しのぎに過ぎませんでした💦

そんな中、幸せの法則®で思考と心を学び、これまで頑張った証に気づき、整理整頓できるようになった事で、心のざわつきがなくなりました。

目に見える景色も起こる出来事も、家族関係もまるで変わり、そして夢もどんどん叶うようになったのです✨

そして、自分の心が整っていくと家族・他人へのイライラがビックリするほどなくなくなりました。

こんなに人生変わるなら！！絶対に楽になる人が増える💕と思い、幸せの法則®認定講師になりました✨

実際に受講生に出会うと、私と同じような経験をした人、同じような気持ちで辛い思いをしている人に沢山出会います。

幸せの法則®をお伝えする中で、皆さん気づきが早く、どんどん軽やかになっているのを見ていると、思考と心を正しく学ぶ事の大切さを実感しています✨

心を（これまでの頑張った証）出すのが、セルフコンパッション。

心を言葉にして話せるようになり、人間関係をスムーズにできるようになるのが、コミュニケーションワークショップです。

そして、幸せの法則®～幸福度の高い自分の育て方～の講座全般を通して、自分を苦しめている「こうあるべき」から解放され、自分の嫌な所が自信になり、苦手と思っていた存在が、苦手じゃなくなる講座です✨

それは、今の現実を作りだしているのは、あなた自身だから。

• なんだかいつも満たされない
• あの人の存在が私は苦手
• 仕事や家庭が何だかうまくいかないな。
• いつもイライラするな

と感じる方にもおススメの講座です。

今抱えている悩み、仕事、家族、人間関係もスムーズに人生が楽しくなりますよ✨

ご参加方法は、オンラインor対面でお選びください。

【開催日時】

❖１回目　4月26日㊋/5月14日㊏

❖２回目　5月24日㊋/6月11日㊏

❖３回目　6月21日㊋/7月9日㊏

❖４回目　7月12日㊋/8月6日㊏

❖５回目　8月9日㊋/9月3日㊏

詳細は下記よりご覧ください。

幸せの法則®～幸福度の高い自分の育て方～

ママも夢を叶えるお茶会します

ママも夢を叶えるお茶会を、理事の4人で開催します💕

写真は、先日の打ち合わせの様子～✨

• 私なんて大した仕事してきていないんだけど、、、
• 目の前の事が忙しすぎるけど、夢を見つけたいな
• 毎日の家事育児で精一杯だけど、私の夢が叶うなら、、、

と思っているそこのママ💕

沢山夢や望みを叶えられるようになった理事の4人で、ママも夢を叶えるお茶会をします～💕

初めての方も、私達を知っているママも安心していらしてくださいね～✨

お茶会では、お一人お一人に寄り添い、来て下さった方を大切にしたい事から、定員は4名と決めさせていただきました💕

必要な方に届くと嬉しいです～＼(^o^)／

みんなで一度きりの人生もっと自由に楽しもう～🎵