心を理解する方法

　

この記事を書いている人 - WRITER -

SANAE

ますださなえ 宝塚市在住 HYGGE（ヒュッゲ）幸せを呼ぶ子育て術 主宰 快適な暮らしクリエーター /元幼稚園教諭・保育士・ベビーシッター　計１３年勤務 /整理収納アドバイザー１級 /2児の母親（高校生の娘・大学生の息子） /２匹の犬と暮らす /幸福度の高い北欧の暮らしを日本でも実現『HYGGE』（ヒュッゲ） 『おうちを楽しむ』『子育てを楽しむ』『家族を楽しむ』『自分を楽しむ』方法を快適な暮らしクリエーターがお届けします

心を理解する方法

以前にもブログで書いた事がありますが、私は「心身症」でした。

「心身症」だったと分かったのは、実は半年ほど前でした。当てはまりすぎてビックリ！

心身症でも様々な要因や症状があります。

心身症についてはこちらから🎵

私はタイプC行動パターンでした。

いわゆる「良い子症候群」です。

幸せの法則を構築されたなかたみかさんの、幸せの法則～才能開花～やコミュニケーションワークショップを受講する中で、私の心は成長しないまま、心は小学生低学年だと分かり衝撃を受けたのを今でも鮮明の覚えています。

しかし、このままでは自分で自分を幸せにできないと思い心を成長させる努力をしました。

この努力とは「自分の心を分かってあげる」事です。

私だけに限らず「我慢は美徳」とされてきた時代背景があるからこそ、人は無意識に我慢を強いられ育ってきた事、感情を抑え込んできた人がとても多いのを感じます。

子育ては自分育てです

「ありのままの子どもを愛しましょう。」と私はこれまで何度も幼稚園教諭時代お母さんに伝えてきました。

しかし、「ありのままの子どもを愛す」が良いと分かって伝えていたものの、当時の私は本当は理解できていませんでした。

何故ならありのままの自分を愛せていなかったからだったんだと幸せの法則を通して実感しました。

今ではこれまで伝えていた意味、理由が分かり腑に落ちた自分がいます。

この経験は、過去の私のように子育てを頑張りすぎているお母さんの助けになるのではと

• 幸せの法則～幸福度の高い子どもの育て方～
• 幸せの法則～コミュニケーションワークショップ～

を開催したきっかけです。

頑張りすぎて辛い子育てを終わりにし、楽しむ子育てにしませんか？

今では、自分の心を分かってあげられるようになったことで自分を愛せるようになりました。

その努力した一つが「幸せの法則～コミュニケーションワークショップ～」でした✨

努力は決して裏切らないだけでなく、自信になります✨✨

幸せの法則～コミュニケーションワークショップ～は、心を話す、心を言葉にして話す練習の場です。

３～４回受講していただくことで、できるようになってきます。

• どうせ分かってくれないから
• 言っても無駄だから
• どうして言う事を聞かないの？

と感じるのは、心を伝えていないからです🎵

心を無視する度、実は心は悲しんでいます。

自転車にいきなり乗れないのと同じでいきなりできるようにはなりません。

練習を通して、日常生活で実践していただくことで自然と身につくようになり、心が通い合う感覚になっていきます。

自分の心がをかってあげられる事で、子どもの心、家族の心が分かってあげられるようになる

「幸せの法則～コミュニケーションワークショップ～」の開催日は以下になります✨