2021/11/15

幸せの法則®~幸福度の高い自分の育て方~

幸せの法則®~幸福度の高い自分の育て方~に名称変更します

 

これまでは、幸せの法則®~幸福度の高い子どもの育て方~というタイトルで講座をしていましたが、

2021年10月より幸せの法則®~幸福度の高い自分の育て方~に名称変更します。

 

理由は、子育て世代だけでなく、ご夫婦の方、単身の方、職種も様々で多世代に渡りご相談を受ける事が多く「子どもの育て方」というタイトルから子育て世代だけなのかな?と思われる方も多くいらっしゃる事、幸せの法則®シリーズの本質は、幸福度の高い自分になる方法をお伝えしている事から、どなたでも受講しやすい、分かりやすい名称に変更しました。

 

そして、多世代の方に幸せの法則®で、楽に自分らしく人生を楽しめる人を増やしたい、夢は何歳になっても叶えられる事を伝えたい✨こんな想いから名称変更に至りました。

人を変える事はできません。しかし自分自身が変わると必ず周りが変化していきます✨

言い換えれば、自分が変わらないと何も変化しないという事です。

「変わりたい!」という方が今より楽に人生を楽しめるようにサポートいたします💕

 

思い込み囚われから解放し、過去を肯定できるようになり、今後の未来が自分らしくもっと楽に楽しめるようになる講座です✨

 

心のモヤモヤが晴れない、問題は違うがいつも同じ事で悩んでいる気がする、気晴らしはするけど本質的な解決にはなっていない。こんな方におススメです✨

私を含め、これまでの受講生が悩んでいた一例です。

  • 人(自分)に対して、良い悪いで判断してしまう
  • 人と会った時に心がざらっとする、疲れる
  • 人間関係でしんどい思いをしている
  • 自分を好きになれない
  • ストレスを1人で抱え込んでしまう
  • お金に囚われてしんどい
  • 人の事が良く見えて、どうして私ばかり嫌な事が起こるのだろうと残念な気持ちになる
  • 何故かいつも心が満たされない
  • 人からどう思われるかが、自分の価値基準になっている
  • 嫌われないかという恐怖心から本音を話すのが怖くなる
  • 人を羨ましいと思う気持ちが強い
  • 出来る人を見ると自分はダメだと落ち込む
  • 先回りしすぎて1人で疲れたり、落ち込んだり、取り越し苦労が多い
  • 夫婦関係がぎくしゃくして、家庭が上手くいかない
  • 子育てに自信がなく周りが常に幸せに見える
  • 子どもの反抗的な態度に悩んでいる
  • 子どもの不登校で悩んでいる
  • 出来ない自分を責め負のスパイラルから抜け出せなくなる

など

上記に一つでも当てはまったら、実は自分を大切に出来ていません。

 

1期生、2期生を通して受講前と受講後の変化として皆さん共通して言われるのが『楽になった』です。何が楽になったかは人それぞれ違いますが、楽になる=上記の悩みから解放される✨という事です。

 

 

エゴ・執着・依存・囚われは、人間の波動を下げる4大原則です。

幸せの法則®~幸福度の高い自分の育て方~はまさに思考と心を整える講座です✨✨

どう手放せばよいか、楽に生きられる自分になるためにお一人お一人に合わせてサポートいたします。

 

受講生の受講後の変化の一例をご紹介します。

❖自己肯定感が低く、人と比較したり、人目が気になって仕方がなかったが、気にならなくなり過去の自分も愛せるようになり、自分自身を許せるように変化した

 

❖ 自分が我慢すれば全てが上手く行くと思っていたが、どんな自分も良いと認める事が出来るようになり、夫婦の対話も増え家族の関係性が良くなった

 

❖自分に自信がなく、自分が嫌いだったが無理しなくてもこのままの自分で良い。と思えるようになった

 

❖離婚を考えていた事もあったが、自分の変化で、夫婦関係も子どもも変わり、何でも話せるように変化してきた

 

❖世間体や過去にコントロールされていたが、考え方がガラッと変わり10年間パニック障害、広場恐怖症で薬を服用していたが、薬に頼らずにすむようになった

 

❖他の子どもの成長と比較してしんどかったのが、子育てがとても楽になった

 

何度言い聞かせてもしなかったのが、子どもが自分で考えてスケジュールを立てて勉強するよう変化した

 

❖人間関係で悩んでいたが、思い悩む事がなくなり浄化されスムーズに事が進むようになった 自分が変わる事で、子どものとリラックスして向き合えるようになり、子どもも生き生きとし、愛おしさや楽しさが倍増した

 

❖以前より心が疲れにくくなり、心を整えていく事で、居心地よく暮らしたいとおうち環境も整えられた

 

❖産後うつでこの世から消えてしまいたいと思っていたが、自分をありのまま認められるように変化した事で、我が子もありのまま認められるように変化し、生きていてよかったと思える自分に変化した

 

❖以前は先回りして、相手の気持ちを想像して疲れる事が多かったが精神的に楽になった

など

 

【具体的な効果】

  • 悩みを解決する方法が分かるようになるので今後の人生で問題解決能力が身に付く
  • 子育ての正解に基づいて行動する事で家族が円満になり子どもの自信も育める
  • 感情に流されず心穏やかに過ごせる
  • 目先の事に囚われず、何が大切なのかが分かるようになる
  • 自分の本当にしたい事が分かるようになる
  • 自分がまず幸せになる事で周りも良い影響を受け好循環になる
  • 夢を叶える方法が分かるので自分だけでなく、実際の叶え方を我が子にも教えてあげられる
  • 瞑想せずにマインドフルネスに到達する方法が分かるようになる(受講中にマインドフルネスに到達された方もいました)

 

3期生より内容が更に濃くなります

 

幸せの法則®~幸福度の高い自分の育て方~の講座に以下の2つのスキルを取り入れる事で、より具体的に結果が出る事が分かった事から、下記の2つを講座に追加し、内容をより濃くしてお伝えいたします✨

セルフコンパッションは、いくつかの行動をしていただく事で、心が解放され、どんな状況下でもあるがままの自分を認められ、自己肯定感を高め自己受容ができるようになる効果を持ちます

心を言葉にして伝えられるようになり、自分を分かってもらえる安心感、充足感を得られる

ストレスが減り、物事も人との関係もスムーズに運ぶようになる

 

以上の3つの内容が組み合わさる事で『心』『思考』がバランスよく学べるため、より効果を実感して頂けます✨

これまでは、受講生の選択制にしていましたがコミュニケーションワークショップを受けた人と受けていない人、また回数を受けている人との違いなど、思い込み囚われからの不安、行動や意識成長の差が歴然だった事も事実です。

 

講師として、3つの組み合わせで更に良くなるのが分かっていながら、自由選択して頂くのは受講生にとってせっかくの『今後の人生を楽に楽しく生きられるチャンス』が勿体ないと感じた事から、3期生からは3つをセットにしてより濃い内容でお伝えする運びとなりました。

 

※1期生、2期生、また単発で受けてみたい方に関しましては、セルコンパッションコミュニケーションワークショップを必要に合わせてご活用下さい✨

今より迷いなくもっと自分を信じられるようになりたい✨もっと理解を深め体得したいというリピーターの方も大歓迎です。

 

講座の詳細

幸せの法則®幸福度の高い自分の育て方  5回コース制

❖1回目 

「人生の意味・目的」 「幸せの本質」「この世の仕組み」(結果の法則・平等の法則など)

コミュニケーションワークショップ

❖2回目

「幸せの法則」「引き寄せのメカニズム・エネルギーの法則」

(エネルギーの特性を知って人生を有利に生かす方法・病気のメカニズム)

コミュニケーションワークショップ

セルフコンパッションの宿題が出ます

❖3回目

宿題を元にセルフコンパッション

「個性・才能とは」「自分らしく幸せに生きる方法」(才能の見つけ方・生かし方など)

コミュニケーションワークショップ

❖4回目

宿題を元にセルフコンパッション

「お金・経済・社会の役割」とは(仕事の本質を学び社会の役割を理解する)

コミュニケーションワークショップ

❖5回目

宿題を元にセルフコンパッション

「夢が叶う方法・夢が叶うメカニズム」(どうすれば夢や望みは叶うのか、夢が叶う仕組み)

コミュニケーションワークショップ

上記の内容で毎月一回「本当の幸せとは何か」を学び、行動する事で自分を信じ幸福感を感じられる流れとなっています。

同時に、子育て中の方は具体的なアドバイスもしていくため、実践していただく事でお子様の変化を感じ親子で楽に生きられるようになります。

※必要に応じて、オラクルカードでもアドバイスいたします。

※5回コースとなっているため単発での受講はできません。

【開催日時】

❖1回目 12月7日㊋・12月11日㊏

❖2回目 1月11日㊋・1月15日㊏

❖3回目 2月8日㊋・2月12日㊏

❖4回目 3月8日㊋・3月12日㊏

❖5回目 4月12日㊋・4月9日㊏

時間 10:30~15:00頃 (各自ランチをご持参下さい)

開催場所】

🏠自宅(宝塚市仁川)または💻オンライン(その都度お選び頂けます)

※お子様連れ(未就園児)大歓迎です

※お日にちが合わない場合は、別日開催も可能です

※プライベートレッスンをご希望の方はご相談下さい

 

料金

1回 ¥18,000(税込)×5回=¥90,000円

※毎月払いでのお支払いも可能です

感染対策を万全にしてお待ちしています。

ご不安点、ご質問もお問合せ下さい。

 

 

 

子育て講座&グループコンサル~子どもの才能の見つけ方・伸ばし方~についての詳細は下記よりご確認ください。

幸せの法則✼子育て講座&グループコンサル 子どもの才能の見つけ方・伸ばし方~開催のご案内

 

幸せの法則®マインドフルネスリーダー

幸せの法則®コミュニケーションワークショップ&セルフコンパッション認定カウンセラー

思考と心のプロ  ますださなえ

【キャンセルポリシー】

  • 当日やむを得ず欠席の場合は、後日または次期に振替となりキャンセル料はいただきません。
  • 開催日程が合わない場合はお知らせください。ご都合に合わせて調整させて頂くことも可能です。

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