おうちレッスン２回目終了しました　リビングの整理収納編

　

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SANAE

ますださなえ 快適な暮らしクリエーター 兵庫県宝塚市在住　大学生2人の母親 HYGGE（ヒュッゲ）幸せを呼ぶ子育て術 主宰 一般社団法人　幸せの法則人材育成協会　代表理事 元幼稚園教諭・保育士・ベビーシッター　計１３年勤務 整理収納アドバイザー１級 幸せの法則®マインドフルネスリーダー 幸せの法則®コミュニケーションワークショップ・セルフコンパッション認定カウンセラー 聴き方検定1級 思考と心、おうちを整える方法を講座開催。

おうちレッスン　リビングの整理収納編

おうちレッスン２回目が終了しました

酷暑の中、お越しくださった皆様本当にありがとうございました

室内だけでも、『涼』を感じられるテーブルコーディネートにしました

夏らしく砂浜をイメージ

観葉植物ミニパキラを水につけて、涼やかに✨

ゼリーの下には保水ゼリーを入れてアイビーを入れてみました

３日間レッスンの日程を設け、好きな日に来ていただくので初回レッスンとは違うメンバー構成でしたが、どの日も意味のある日だったと感じました。

皆さま和気あいあいとされて、レッスンさせていただきながら皆さまの柔らかい空気感がとても心地よく、世代も３０代から６０代と幅広いのですが、世代を超えてよい場になっています

ワークをしている写真をパシャリ📷

皆さま真剣に家の中を思い出しながら記入しておられます

皆様の思いはやはり「スッキリした生活をして、寛げる家にしたい」という事

この一か月の報告をしていただきながら、刺激をいただきました！みんなも頑張っていると思えば一人じゃないと頑張れる！と仰っていました

今まで片付けは面倒という気持ちがあったのに、一度片づけだしたら楽しくなってきました！と嬉しい感想も♪

お昼は宝塚では有名なパンネルのサンドイッチでランチタイム♪

家族を褒める

リビングは家族の共有スペースなのでどうしてもモノが散乱しがちです

戻してもらうシステムを作る事、そして家族への言葉かけには、褒める！事

幼稚園教諭時代にも保護者の方に伝え続けていた事です

褒める効果を脳科学的にも立証されている事をお伝えしました

やっぱり褒めるのが最強の言葉なのですね！子育てにも活かします！と子育て中のお母さんの目がキラキラしていたのが印象的でした

自分を褒める

しかし、意外にしていないのが自分を褒めるという事

家事も、育児も主婦がするのが当然の風潮から、できない時に責められることあっても、できた時に褒められる事は少ないのが現状です

それじゃあ、自分を褒めるしかない（笑）

• １５分でも片づけた自分を褒める
• 家事も育児も頑張っている自分を褒める

など、自分を褒めるのは、自分を認める事になり自己受容につながります

心が安心すると自然と、家族への言葉も柔らかくなりますよ

是非自分を褒めながら、片づけも楽しんでくださいね

リビング収納

リビングに散らかりがちなものは集中収納にすることで、「どこ行った？」と聞かれなくてすみます

実際に我が家のリビング収納も見て頂きました

最後はスイーツを食べながら、子育ての話、お孫さんの話などなど話題は尽きず盛り上がりました

毎日暑いので快適に生活するためにも、出来るところから取り組んで、できた自分を褒めて成功体験を積んでいってくださいね♪